Meille tulee mahtava uusi palvelu tulevana syksynä 2023. Nimittäin viikottainen CrossFit-tunti 2009-2013 syntyneille. 

Treenit ovat sunnuntaisin klo 15:45-16:45 ja treenikertoja tulee kokonaisuudessaan 17. Tunti ei vaadi aiempaa kokemusta ja sopii erinomaisesti vaikka jonkun muun lajin oheisharjoitteluksi. 

Tunnit sisältävät voimannoston tai painonnoston tekniikkaharjoittelua sekä lisäksi CrossFit kunto-osuuden. Tekniikat käydään aina huolellisesti läpi ja jokainen yksilö huomioidaan.

Treenipäivät:

20.8.23

27.8.23

3.9.23

10.9.23

17.9.23

24.9.23

1.10.23

8.10.23

15.10.23

29.10.23

5.11.23

12.11.23

19.11.23

26.11.23

3.12.23

10.12.23

17.12.23

Kurssi järjestetään mikäli ilmoittautuneita tulee vähintään 6 kpl. Mikäli kurssille ei saada minimi osallistujamäärää niin ostaneille palautetaan rahat.  Poissaoloista ei järjestetä erikseen korvaavaa kertaa.

Verkkokaupan rekisteröinnissä tehdään vanhemman nimellä ja apsen nimi kirjoitetaan lisäkenttään niin saadaan valmentajalle nimilista.

Tervetuloa syksyllä mukaan treeneihin!